Licht im Raum: Wie Beleuchtung in der Wohnung die Stimmung verändert

Aus Umwelt & Klima

Die größte Hürde war die Entscheidung für das Schlafsofa im angrenzenden Wohnzimmer. Meine alte Couch war eine Wersalka, die man nur mit viel Kraft und Fluchen in ein Bett verwandeln konnte. Diesmal habe ich mich für ein Modell mit einem Stelaz Listwowy entschieden, der eine gleichmäßige Gewichtsverteilung ermöglicht. Der darauf liegende Materac Piankowy ist 16 Zentimeter dick und bietet einen überraschend guten Schlafkomfort. Ich habe lange nach einem günstigen Modell gesucht und schließlich eines mit einer Tapicerka Welurowa in einem warmen Grauton gefunden, die sich samtig anfühlt und pflegeleicht ist.

Im Flur hing mein alter Spiegel schief an der Wand, und es roch immer muffig, weil ich keine Lüftung hatte. Ich kaufte einen schmalen Schuhschrank aus zweiter Hand für 20 Euro und lackierte ihn in einem sanften Grau. Daneben stellte ich eine kleine Bank, unter der ich Gästeschuhe verstaue. Die größte Veränderung brachte aber ein großer Wandspiegel, den ich für 15 Euro auf einem Trödelmarkt fand. Er lässt den schmalen Gang viel breiter wirken. Wohnung günstig einrichten bedeutet für mich auch, DIY zu machen. Ich nähte aus alten Vorhängen einen neuen Bezug für eine klappbare Sitzbank und hängte eine Lichterkette auf, die ich von einer Freundin geschenkt bekam. Die Bank nutze ich als zusätzliche Sitzgelegenheit, wenn Besuch kommt. Der Flur ist jetzt mein Lieblingsort, weil er so hell und einladend wirkt.

Die Qual der Wahl bei solchen Möbeln ist riesig, aber ich schwöre auf eine Kombination aus Komfort und verstecktem Nutzen. Mein absoluter Favorit für kleine Räume ist ein Bett mit integriertem Stauraum, wie ein lozko z pojemnikiem na posciel. Darunter verschwinden nicht nur die dicken Winterdecken, sondern auch die Kissen, die sonst überall herumliegen. Ich habe ein Modell mit einem stelaz listwowy und einem 16 cm materac piankowy. Das klingt technisch, bedeutet aber für mich: keine durchgelegenen Federn mehr und eine gleichmäßige Stützung des Rückens. Der Stoffbezug ist eine tapicerka welurowa in einem sanften Grau, die nicht nur edel aussieht, sondern auch das Gefühl von Geborgenheit verstärkt, wenn ich mich abends mit einem Buch einkuschele.

Dann kam die Frage nach dem Stauraum. In einer kleinen Küche ist jeder Zentimeter kostbar. Ich habe hohe Hängeschränke bis zur Decke montiert, in denen ich jetzt Vorräte und Geschirr unterbringe. Und für meine Gäste habe ich mir eine clevere Lösung überlegt: Ich habe eine Kanape mit Funktion Schlafen gekauft, die tagsüber als Sitzbank am Küchentisch dient und nachts ausgeklappt wird. Die ist zwar nicht riesig, aber für eine Übernachtung reicht es vollkommen. Der Clou ist der Stauraum unter der Sitzfläche, wo ich meine Winterdecken und Kissen verstecke.

Als ich später umzog in eine etwas größere Wohnung mit 45 Quadratmetern, wollte ich das Wohnzimmer multifunktional halten. Tagsüber sollte es ein heller, offener Raum zum Lesen und Arbeiten sein, abends ein gemütlicher Treffpunkt. Die Lösung war eine wersalka, die ich in einem Vintage-Laden fand, aber mit modernen Elementen aufpeppte. Das Modell hatte eine klassische, kissenartige Rückenlehne und einen Bezug aus einem groben, cremefarbenen Stoff. Ich ließ die Polsterung mit einer tapicerka welurowa in einem sanften Rosé neu beziehen, was dem Stück eine luxuriöse, aber nicht protzige Oberfläche gab. Die wersalka ließ sich mit einem einfachen Handgriff ausklappen – ein mechanizm DL sorgte dafür, dass die Liegefläche innerhalb von Sekunden bereit war. Der Clou war, dass der Klappmechanismus so konstruiert war, dass die Matratze nicht durchgelegen war, sondern eine gleichmäßige Stütze bot. Ich nutzte sie oft selbst zum Mittagsschlaf, weil sie einfach bequemer war als mein altes Sofa.

Mein größter Fehler war lange Zeit die Annahme, eine helle Deckenlampe reiche für alles. In meiner ersten Wohnung hatte ich nur eine einzige Leuchte im Schlafzimmer. Das Ergebnis war katastrophal. Abends lag ich im Bett, und das grelle Licht von oben ließ mich nicht zur Ruhe kommen. Erst eine kleine Nachttischlampe mit einem warmen, gelben Ton veränderte alles. Heute setze ich auf mehrere Lichtquellen, die ich einzeln schalten kann. Eine Stehlampe neben der Leseecke, ein paar Kerzen auf dem Tisch und eine indirekte Beleuchtung hinter dem Fernseher. Das wirkt viel ruhiger. Die richtige Beleuchtung in der Wohnung ist wie ein Dirigent, der die verschiedenen Stimmungen des Tages orchestriert. Morgens hell und klar, abends weich und gedämpft.

Wenn Gäste kommen, wird der Raum schnell umfunktioniert. Die Kissen fliegen in den Stauraum des lozko z pojemnikiem na posciel, die Tagesdecke wird zur Seite gelegt, und mit einem Zug am Mechanismus DL entsteht ein Bett. Ich achte darauf, dass die Matratze mindestens 16 cm hoch ist, denn sonst spürt man die Latten. Ein Freund von mir hat eine billige Klappcouch, bei der man jede einzelne Feder fühlt. Das will ich nicht. Die wersalka muss bequem sein, sonst wird sie nie genutzt. Mein Exemplar hat eine mittelfeste Polsterung, die sowohl zum Sitzen als auch zum Schlafen taugt. Das ist die Kunst: ein Möbel, das zwei Leben führt, ohne Kompromisse einzugehen.